Цитаты из книг автора «Рада Артемьева»

Человек со здоровым восприятием себя не будет переживать за мнение других. Всем нравиться невозможно. Стремление ко всеобщей любви и одобрению – банальная неуверенность в себе. Пытаться доказать всем что-либо о себе, постоянно переживать о том, что о тебе подумают другие, бояться опозориться, бояться быть раскритикованным – это все нездоровое поведение. Это мешает нам жить и действовать. Не пытайтесь думать за други

Любить себя и быть уверенным в своих силах – это оправдывать свои надежды. Вы давно мечтаете идти на пробежку с утра, но только все как-то не получалось? Представьте сколько раз вы давали себе обещание и не выполняли его? Разве можно себя любить после такого систематического обмана и нарушения обещаний? Борьба с ленью – это то, что поможет вам в вопросе самооценки.

Когда ваше убеждение в своей победе и своем успехе подкрепляется реальными действиями – тогда оно становится несокрушимой силой. Говорить ежедневно в зеркале с самим с собой и ровным счетом не делать ничего – не результативно

советского периода многие годы так было устроено, что любовь к себе не только не прививалась, но еще и практиковалось обратное. «Я – последняя буква в алфавите», «выше головы не прыгнешь», «хотеть не вредно», «много хочешь – мало получишь», «много смеешься – плакать будешь» – говорили нам. Не многих воспитывали с настроем на амбициозные и позитивные планы. Но ваша жизнь в ваших руках и пора менять устаревшие стереотипы.       Общество отлично научилось считывать то, что происходит с нашей самооценкой и реагирует на нас в соответствии с этим.

Порой нам кажется, будто с нашей самооценкой все в порядке, однако наши действия говорят об обратном. Мы часто не можем признаться самому себе, что на самом деле недостаточно уважаем себя.

Низкая самооценка является самым главным якорем в любом начинании. Поэтому желая изменить свою жизнь, необходимо начать с самооценки и самовосприятия.

Поэтому занимайтесь тем делом, которое нравится с полной отдачей и вы увидите как ваша любимая деятельность, в которую вы вкладываете свои силы и веру, начинает приносить доход.

Мне очень понравилась фраза, которую я прочитала в книге Питера Брэгмана «18 минут»: «Кто угодно может сделать что угодно при соблюдении условий: вы хотите этого добиться, вы верите, что можете этого добиться, вам нравятся попытки этого добиться». Наверно, поэтому люди, которые занимаются любимым делом чаще успешны и имеют благополучие? Верить в себя и любить свое дело – это важные правила. Но одно из самых главных, на мой взгляд – это процесс достижения

Для человека, который занимается любимым делом, процесс достижения – это тоже удовольствие. Вот поэтому такие люди имеют больше шансов на успех. Они каждый раз пробуют, пытаются, испытывают и экспериментируют. Им нравится это делать

Автор книги «Важные годы» Мэг Джей пишет про результаты исследований, которые говорят о том, что: «…если человек на протяжении всего девяти месяцев занят на работе, не соответствующей его квалификации, у него может быть более высокий уровень депрессии и более низкий уровень мотивации, чем у ровесников, – даже у тех, у которых вообще нет работы»