Цитаты из книг автора «Рада Артемьева»

вы сами строите свою жизнь, никто не может сделать это лучше вас.             Только вы можете знать чего вы хотите, как хотите это сделать и когда это получить. Многие люди боятся последствий от собственных решений. Но успешные люди понимают ответственность за свой выбор

Автоматика, которой мы пользуемся ежедневно, безусловно, помогает в определенных действиях, но в чрезмерном ее использовании деградирует мозг человека. Наш мозг создан с расчетом на обучение, а организм – на получение гормонов удовольствия. Не отказывайте себе в этом.

замечали ли вы, что делая для себя нечто необычное, вы заряжаетесь азартом и интересом? И причина этому – гормон радости.

В процессе малоизученного действия мозг начинает активно работать и активизировать все свои возможности.

комплекс упражнений для мозга – нейробика, принципом которого является использование необычным образом всех органов чувств человека. Вы можете выполнять ряд действий закрытыми глазами, чистить зубы другой рукой, вдыхать новые незнакомые ранее ароматы, ездить на работу новым маршрутом.

каждый день решать задачки – он станет сильнее в математике. Попросите его чаще волноваться – и он станет более беспокойным. Попросите сосредотачиваться – и он станет гораздо внимательней». Мозг точно также как тело нуждается в тренировках.

Сила воли» сравнивает мозг человека с жаждущим знаний учеником: «Попросите его

Любые действия, которые вы еще никогда не совершали воспринимаются нашим мозгом как нечто новое, неопробованное, мозг начинает работать, выясняя с каким вопросом нам пришлось столкнуться.        Так сложилось, что автоматизм ослабляет способности мозга. Ему нужны новые впечатления, новая информация и новые задачи

Неважно, сколько вам лет сейчас. Никогда не поздно улучшить работу вашего мозга. Мозг отличается от любого другого органа. В то время как легкие, почки или сердце изнашиваются с течением времени, мозг работает тем лучше, чем больше он используется».

Порядок в некотором смысле заставляет уважать себя – вы всегда знаете где находятся все ваши вещи (документы), не испытывая вину за отсутствие контроля над ними