каждый вдох чистого воздуха на природе наполняет вас энергией, что вы раздуваетесь от нее, как воздушный шар.
Открыться. Почувствовать родство со всем вокруг, словно вы — нераздельная часть природы, оценить красоту
Чтобы усвоить энергию из окружающего мира, нам надо расслабиться, погрузиться в состояние радости и покоя.