Есть несколько практических советов по бегу, и.... на этом все!
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Полина Максимова
- 📚«Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.48
(29 оценок)
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
198 печатных страниц
Время чтения ≈ 5ч
2020 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Эту книгу стоит прочитать, если…
Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.
Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.
Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком».
Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон».
Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.
читайте онлайн полную версию книги «Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты» автора Полина Максимова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2020
- Объем:
- 356953
- Год издания:
- 2020
- Дата поступления:
- 19 ноября 2020
- ISBN (EAN):
- 9785957336501
- Время на чтение:
- 5 ч.
Поделиться
Valkyrie_21
Оценил книгу
20 января 2021
LiveLib
Поделиться
sup...@awm-dream.com
Оценил книгу
Замечательная книга для тех, кто интересуется темой любительского бега.
2 ноября 2022
Поделиться
нейрогенезу — процессу образования новых нейронов и их связей в мозгу — способствуют именно аэробные тренировки
Вспомнить, что тело создано для движения и что движение — тоже огромная радость жизни, посмотрите хоть на детей. А питание и занятия спортом на одной стороне
Автор книги
О проекте
О подписке