Цитаты из книги «Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности»

В идеале взрослость приносит независимость, над которой не доминируют ни страх быть брошенным, ни боязнь быть поглощенным.

Иногда может показаться, что ПЛ просит вас «подойти немного дальше».

Пейдж (ПЛ) предположила, что так выражается принцип «ты во всем виноват»: «Создавая для других людей ситуации, в которых они не могут выиграть, я ищу самоподтверждения, которого не хватает в моей жизни. Поэтому, вероятно, это своеобразный способ добрать то, чего я недополучила раньше; пусть ради этого и приходится отталкивать людей, вредить себе в долгосрочной перспективе».

Когда я попытался выяснить, почему она так несчастна, она сказала, что я слишком чувствительный и параноик. Когда я пробовал не обращать внимания на ее несчастье, она обвиняла меня в безразличии. Когда я хвалил ее, она подозревала какие-то скрытые причины. Если я критиковал ее – специально делал ей больно. Когда я проводил время с ее четырехлетним ребенком, она каждый раз пыталась выяснить, о чем я его спрашивал. Когда играл с ним, она критиковала меня за то, что выигрываю. Когда я хотел заняться сексом, потом она утверждала, что хотела этого сама. Когда я не хотел заниматься сексом, я оказывался гомосексуалом. Если я проводил время в одиночестве – значит, что-то задумал. А когда хотел быть с ней, меня называли липучкой. Если не пришел на полчаса раньше – опоздал. Если она была не готова идти и я садился читать книгу – оказывается, я ее торопил.

Постоянное унижение, запугивание под маской помощи или обучения приводит к аналогичным результатам. В конце концов объект такого воздействия теряет ощущения себя и собственной ценности.

«Женщины, подвергшиеся эмоциональному насилию: как преодолеть деструктивные паттерны и вернуть себе себя» (The Emotionally Abused Woman: Overcoming Destructive Patterns and Reclaiming Yourself, 1990) Беверли Энгель пишет:

сбивает с толку неспособность людей с ПРЛ понять последствия собственных действий. Вас расстраивает, что они не признают ответственности за свое поведение. И такие ситуации повторяются снова и снова.

По завершении кризиса человек с ПРЛ может очень удивиться тому, что вы расстроены. Ведь, казалось бы, его реакция не позволила вам увидеть пустоту внутри. Пограничные личности думают, что так приближают вас или по крайней мере не позволяют отдалиться. Кроме того, скорее всего, они находились в состоянии диссоциации

Бенхам: «Техники промывания мозгов довольно просты: изолируйте жертву, завалите ее определенными посланиями, смешайте все это с депривацией сна, добавьте какую-то форму насилия, заставьте человека сомневаться в своих знаниях и чувствах; постоянно переживать и думать, правильно ли он себя ведет; добавьте утомления и тщательно перемешайте».

Важно понять еще одну составляющую описанных ментальных догонялок. В ярлыки, навешиваемые человеком с ПРЛ, легко поверить. Вы можете даже начать вести себя в соответствии с выдвинутыми против вас обвинениями – это называется проективной идентификацией