Книга или автор
Здоровые стопы

Здоровые стопы

Стандарт
Здоровые стопы
4,1
7 читателей оценили
206 печ. страниц
2015 год
16+
Оцените книгу

О книге

В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы. Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь. В этой книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими системами организма. Предлагаемые здесь способы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению самых разных заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю поддерживать свои стопы в идеальной физической форме, позволяющей сохранять активность на протяжении всей жизни.

Читайте онлайн полную версию книги «Здоровые стопы» автора Поля Брэгга на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Здоровые стопы» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: О. Белошеев

Год издания: 2015

ISBN (EAN): 9789851525252

Дата поступления: 06 июня 2020

Объем: 372.1 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Хороший эффект дают ножные ванны в черном чае. Опустите 2–3 пакетика чая в чайник с кипящей водой. Охладите воду и держите в ней стопы в течение получаса. Содержащаяся в чае таниновая кислота убивает некоторые виды грибков и попутно приносит облегчение больным стопам.
    28 июня 2020
  2. при «стопе атлета»? Тщательно вымойте стопы в теплой мыльной воде, ополосните и вытрите досуха, а затем выполните массаж с маслом чеснока или соком репчатого лука. Процедура проводится 2–3 раза в день, до ослабления симптомов. Альтернативным средством может стать принятие ножных ванн в растворе органического яблочного уксуса Брэгга и 70 % теплой воды. Еще одним проверенным средством является настойка черного ореха, которую следует регулярно наносить на пораженные места, пока не наступит улучшение.
    28 июня 2020
  3. Возьмите пол-литра воды, опустите в нее 4 пакетика чая, прокипятите 15 минут, а затем добавьте 2 литра холодной воды и держите ноги в этой теплой жидкости.
    26 июня 2020