Цитаты из книги «Здоровое сердце»

Суперпродуктами для лечения сердца являются сок и гель алоэ, лекарственные травы, маточное молочко, пчелиная пыльца и сибирский женьшень.

Растительные средства для очищения крови: корень лопуха, сарсапарель, чапарель, корень имбиря и лакрицы

Ежедневно включайте в диету шесть стаканов очищенной или дистиллированной воды. Это самый лучший диуретик для поддержания здоровья сердца (хлорированная и фторированная вода разрушает запасы витамина Е в организме).

показали долгосрочные исследования, убихинон способен продлить жизнь на годы (100 мг до полудня и 50 мг ранним вечером). У некоторых пациентов болезни исчезали полностью. Кардиолог, доктор медицины Питер Лангсджоен был соавтором исследования, в ходе которого потребность пациентов в лекарственных препаратах от болезней сердца и повышенного кровяного давления сократилась на 40–50 процентов, а 25 процентов его пациентов полностью перестали принимать лекарства.

Яблочный уксус содержит натуральный калий, который хорошо сочетается с полезными для здоровья сердца продуктами, укрепляет сердечную мышцу, способствует нормализации кровяного давления и уровня холестерина. Принимайте ½ чайной ложки органического уксуса Брэгга из сырых яблок на ½ стакана дистиллированной воды дважды в день между приемами пищи, лучше всего перед физическими упражнениями. Кроме того, обязательно ежедневно выпивайте 3 стакана коктейля с яблочным уксусом.

В случае сердечной аритмии чудесные результаты дает магния оротат в сочетании с кальцием.

Магний крайне необходим для здоровья и ферментативной активности. Его дефицит может нарушить нервно-мышечную передачу импульсов, что способно привести к повышению кровяного давления, сердечной аритмии,

Витамин Е расширяет капилляры, укрепляет их и защищает сердечно-сосудистую систему от появления рубцов после сердечных приступов. Кроме того, он ослабляет симптомы плохого кровообращения, такие как судороги в ногах, замерзание стоп и кистей рук и т. д. Мы рекомендуем ежедневно принимать от 400 до 800 МЕ натуральной смеси токоферолов. Кроме добавок, хорошими источниками витамина Е являются пшеничные зародыши, растительные масла холодного отжима, органические цельные злаки,

эффективно фолиевая кислота действует, когда ее принимают вместе с витаминами С, В6 и В12.

Фолиевая кислота очень важна для здоровья. Заслуженно именуемая пищей для ума, она необходима для роста красных и белых кровяных телец и производства энергии. Недостаток фолиевой кислоты и витаминов В6 и В12 может привести к серьезным проблемам, таким как депрессия, бессонница, снижение иммунитета и повышение уровня гомоцистеина.