Остановите неконтролируемое движение по наклонной! Станьте капитаном своей судьбы и следуйте принципам здорового образа жизни по Брэггу начиная с сегодняшнего дня! Патриция Брэгг
А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцем твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно. Чтобы хорошо работала голова, нужно соблюдать умеренность в еде.
Голодание устраняет тысячу мелочей, которые быстро накапливаются и засоряют тело, разум и сердце. Оно счищает слой ржавчины и обновляет связь с Богом и матерью-землей. Голодание — природный инстинкт и чудо