Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Начните с 24-часового голодания на дистиллированной воде. В течение этих 24 часов в желудок не должно поступать ничего, кроме нее.

Вы готовы голодать, очиститься от токсинов и стать здоровым?

Толстяками не рождаются. Независимо от того, сколько у вас избыточного веса, ваша внутренняя жизненная сила стремится сделать вас здоровыми и нормализовать ваш вес. Каждый способен достичь идеального веса. От избыточной массы тела избавились миллионы людей, и вы тоже можете это сделать! Поддержание внутренней чистоты имеет решающее значение

Привычка поесть за компанию приводит к ожирению

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Вы должны заработать еду физическими упражнениями

Если бы человечество извлекало пользу из своих ошибок, нас ожидало бы славное будущее!

Чем больше еды, тем больше болезней. Самым лучшим является план без обильных завтраков

Старость — это не пора жизни, а состояние тела. Тело старит не время, а плохое обращение с ним. Чтобы голодание было успешным, разум должен управлять телом

Составьте план голодания прямо сегодня

Сохранение здоровья — наш моральный и религиозный долг, поскольку здоровье служит основой всех общественных добродетелей. Когда мы плохо себя чувствуем, то теряем способность приносить пользу. Сэмюэл Джонсон