Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Найдите время для 12 вещей Находите время для работы — это цена успеха. Находите время для размышлений — это источник силы. Находите время для игр — это секрет молодости. Находите время для чтения — это основа знаний. Находите время для поклонения Богу — оно приведет вас к добродетельности и смоет пыль земли с ваших глаз. Находите время для общения и помощи друзьям — это источник счастья. Находите время для любви и сострадания — это главное таинство жизни. Находите время для мечтаний — они поднимают душу к звездам. Находите время для смеха — это песня, которая помогает облегчать тяготы жизни. Находите время для красоты — она есть повсюду в природе. Находите время для здоровья — это истинное богатство и

Отдыхать не значит сидеть, положив ногу на ногу. В такой позе сильно пережимается подколенная артерия, доставляющая кровь к коленному суставу и мышцам ноги и ступни. Кроме того, она перекрывает поток нервной энергии. Следовательно, когда вы сидите, положив ногу на ногу, то не отдыхаете, а заставляете свое сердце выполнять колоссальный объем дополнительной работы! Не кладите ногу на ногу, а держите обе ступни на полу.

Устоявшиеся привычки и обычаи, даже вредные, могут становиться удобными, как разношенные туфли.

Вы становитесь тем, что едите, пьете, вдыхаете, думаете, говорите и делаете! Патриция Брэгг

Совершенство заключается не в том, чтобы делать удивительные вещи, но в том, чтобы делать обычные вещи удивительно хорошо. Не пренебрегайте ничем. Самые малозначительные дела можно совершать с радостью.

После примерно 4 месяцев еженедельных голоданий и 4– 6 голоданий длительностью от 3 до 4 дней человек будет го

Ваше 24-часовое голодание может проходить от обеда до обеда или от ужина до ужина, если все это время вы будете воздерживаться от любой твердой пищи, в том числе от фруктовых или овощных соков! Это называется абсолютным голоданием на дистиллированной воде.

Несколько превосходных композиций соков Свекла, сельдерей, побеги люцерны Капуста белокочанная, сельдерей и яблоко Капуста белокочанная, огурец, сельдерей, томаты, шпинат и базилик Томаты, морковь и сельдерей Морковь, сельдерей, чеснок, водяной кресс, ягоды годжи и пырей Грейпфрут, апельсин и лимон Свекла, петрушка, сельдерей, морковь, листья горчицы, капуста белокочанная, чеснок Свекла, сельдерей, морская капуста и морковь

Вы есть то, что едите, пьете, вдыхаете, думаете, говорите и делаете

Голодание способно обратить вспять процесс старения