Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

пациентов заботиться о своем теле, правильно питаться, понимать причины заболеваний и предупр

голоданий и 4– 6 голоданий длительностью от 3 до 4 дней

много. Следуя моим рекомендациям — еженедельно голодать от 24 до 36 часов, люди добивались великолепных результатов в очистке своего «внутреннего дома». Человеку, который стремится достичь максимальной крепости тела и остановить процесс старения, нужно подготовиться к голоданию длительностью от 3 до 4 дней. Для этого он должен следова

Часто люди планируют длительное голодание, но выведение токсинов идет так быстро, что им лучше провести несколько коротких голоданий, чем одно долгое. Иногда, если за первые 6 дней в систему крово

После завершения каждого голодания самой первой пищей, которая коснется ваших вкусовых сосочков, должен стать салат из нарезанной сырой органической белокочанной капусты, тертой моркови и свеклы. Салат можно приправить заправками Брэгга или сбрызнуть свежевыжатым лимонным или апельсиновым соком. Этот салат действует как «природная метла», начисто выметая из кишечника весь мусор. Он стимулирует интенсивную работу мышц на всем протяжении желудочно-кишечного тракта. Если этой еды вам покажется мало, съешьте миску тушеных свежих (или консервированных без соли) томатов. Они не образуют кислоты, если приготовлены без белого сахара. Или можно полакомиться изысканным рагу из органической зелени — листовой капусты, листовой свеклы, шпината или свекольной ботвы с томатами, свежим чесноком, приправой Брэгга и морской капустой Брэгга. Посыпать зелень пищевыми дрожжами Брэгга и толченым свежим чесноком, сбрызнуть жидкими аминокислотами Брэгга, добавить 1/3 чайной ложки органического уксуса Брэгга и 0,5 чайной ложки органического оливкового масла Брэгга. Попробуйте — это потрясающе вкусно! Ваша еда должна отвечать трем требованиям: быть простой, здоровой и натуральной! Каждый из нас — это дом, в котором четыре комнаты: физическая, ментальная, эмоциональная и духовная. Ежедневно заходите в каждую из них, чтобы быть здоровым, счастливым, гармоничным человеком.

или лимонного сока в 3 из 8–10 стаканов воды, которые вам нужно будет выпить.

Свежеприготовленные соки резко повышают энергетический уровень и активизируют иммунную систему, помогая максимизировать оздоровительную силу тела. Для повышения питательной ценности растительных напитков или коктейлей Брэгга в них можно добавлять любые виды сушеной молотой зелени и овощей, а также побеги люцерны и ячменя, хлореллу, спирулину, пырей.

вегетарианский» произошло не от английского vegetable (овощной), а от латинского homo vegetus, означающего сильный, крепкий, абсолютно здоровый челове

попробуйте добавлять несколько капель жидких аминокислот Брэгга или щепотку приправы Брэгга (смесь 24 трав и специй). В дни, свободные от голодания, попробуйте добавлять в соки немного зеленой пищи (питательного порошка, в состав которого входит ячмень, хлорелла, спирулина и много других полезных растительных компонентов) для повышения оздоровительного потенциала напитков. При включении в эти напитки лекарственных трав добавляйте 1–2 свежих листочка или щепотку приправы Брэгга. Кроме того, с овощными соками пр

Если проводить голодание на соке, оно становится просто приятным и легким способом промывания и очищения тела, восстановления здоровья и жизнеспособности