Я веду физически активную жизнь, соблюдаю режим умеренного двухразового питания и никогда не перекусываю между приемами пищи! Привычки перекусывать и питаться по часам исчезли из моей жизни благодаря многолетней практике еженедельного 24-часового голодания и ежегодного проведения 3 или 4 голоданий длительностью от 7 до 10 дней. После голодания у вас появляется блеск в глазах и улучшается тонус кожи. Вы ощущаете прилив энергии и жизненной силы. Ваше сердце поет от радости, довольное тем, что тело стало более чистым и здоровым. Программа голодания обеспечит вам своевременное выведение токсинов из системы кровообращения и жизненно важных органов.