Цитата из книги «Чудо голодания»

Длительность этого этапа голодания сугубо индивидуальна. Когда процесс выведения всех отходов завершится, тело пошлет предупреждающий сигнал в форме спазмов настоящего голода. Как только это произойдет (а это может случиться на 2-й, 3-й или 4-й неделе), голодание нужно будет прекратить ради сохранения достигнутых результатов!