Цитата из книги «Чудо голодания»

Печальная история этого мужчины типична для миллионов людей. Его никогда не учили правильно заботиться о своем замечательном теле, зато приучили питаться 3 раза в день и есть все, что нравится. Я уже не раз повторял, что плоть неразумна. Вы можете наполнять желудок чем угодно в любое время, когда пожелаете, — по утрам набивать живот кашей, яичницей с ветчиной, жареным картофелем, а затем запивать все это 4 чашками кофе, но вам придется нести ответственность за последствия таких привычек питания.