Похожие на аудиокнигу «Алёна Одувашкина: есть ли жизнь в вашей жизни?»

год назад Марго жила в Лондоне и работала SEO-специалисткой, а потом выгорела, уволилась и вернулась домой, в Ригу. она провела лето на даче без погони за карьерными достижениями и шума социальных сетей. в эпизоде мы говорим про её опыт выгорания и процесс восстановления, обливания водой и медит...

Если на вашем горизонте появились грозовые тучи, самое время раскрывать психологический «зонт».

Мы встретились с Нелли в середине лета, прямо накануне дня рождения ее московского магазина, и нырнули на глубину искренней беседы, воспоминаний и уязвимости. Это мягкий и текучий выпуск про доверие миру и всем поворотам собственного пути, про ценности в действии, про любовь в каждой минуте жизни...

Решить, чем хочется в жизни заниматься и как выбрать свой правильный путь — довольно сложная задача. Разбираемся, как с ней справиться и хотя бы на пару сантиметров приблизиться к той жизни, которую нам хочется прожить. Книга «Между надо и хочу» — https://bit.ly/2QvSMYM (промокод april10 даст 10%...

Не так-то просто на чём-то сосредоточиться и забыть об окружающем мире. А именно это состояние принято называть волшебным словом «поток». Разбираемся, что это такое и как войти в состояние потока (и задержаться в нём!). В подкасте опираемся на книгу «Поток» (https://bit.ly/3vXI7Fv). Используйте п...

Галина Кушнарева поделиться инструментами и технологиями эффективной коммуникации, которые помогут: – поднять ваш профессиональный статус; – заставят других прислушиваться к вашему мнению; – с уважением относится к вашим словам. Вы научитесь высказывать свое мнение. Овладеете технология...

Гостья выпуска — Ольга Маркес, вокалистка группы Alai Oli, основатель школы идеального тела Sekta, музыкант, мама троих сыновей и триатлет. В своё время Ольге пришлось справиться с наркотической зависимостью, а теперь она увлекается спортом и ведёт за собой тысячи людей. Учитесь быть сильнее! ⠀ О...

Лика улетела в Корею, а Катя и шеф-редактор Либо/Либо Андрей Борзенко решили окончательно превратить наше шоу в производственный роман и рассказать, как работали над подкастом «Истории русского секса». Оказалось, что в процессе Кате и Андрею пришлось буквально осваивать новую профессию — и уже н...

Гость выпуска – Сергей Капличный, копирайтер издательства МИФ, автор проекта «Многочитал» и искатель впечатлений. Три года назад Сергей составил список из 100 вещей, которые ни разу не пробовал, назвал его «Лайфлист» и до сих пор выполняет пункты. Узнаем, к чему может привести погоня за своими же...

#39 Почему мы боимся просить о помощи? Просьба о помощи - это слабость или суперсила? В чем польза для помогающего, когда мы обращаемся к нему с просьбой? Почему для улучшения отношений полезно попросить об услуге, а не оказать ее самому? Расскажем о важности делегирования и о том, как предложить...