Практический смысл хоопонопоно заключается в повторении вслух или про себя четырех фраз: «Мне очень жаль», «Пожалуйста, прости меня», «Благодарю тебя», «Люблю тебя». Повторяйте эти фразы, когда нужно решить какую-либо проблему, или просто без повода. Даже если вы не верите в эту технику, в скором времени вы обязательно заметите перемены в вашей жизни к лучшему.