Цитаты из книг автора «Питер Левин»

травмы. Действительно, опыт помощи другим людям показал мне, что эта способность к исцелению от травмы и восстановлению явля

то есть принадлежащего , который возымели над нами эти события прошлого, — такова глубинная правда.

что страдание есть неотъемлемая часть бытия в человеческом обличье

проницательность Будды относительно природы страдания дает нам в руки мощный инструмент — зеркало, с помощью которого мы можем рассмотреть и изучить эффект, который травмы оказывают на нашу жизнь

Практически во всех духовных учениях страдание рассматривается как путь к пробуждению духа

книге «Waking the Tiger: Healing Trauma» — «Пробуждение тигра, или Как исцелиться от травмы

Важно прочесть весь предшествующий теоретический материал, прежде чем приступать к освоению упражнений. Ясно представляя, что такое травма и как она может на вас повлиять, вы имеете больше шансов получить мощный позитивный эффект от упражнений, направленных на преодоление последствий вашей неразрешенной травмы

На протяжении последних 30 лет я был свидетелем того, как преображалась жизнь (говорю это без преувеличения!) людей, исцелившихся от последствий травмирующих событий.

Но травма вовсе не должна становиться приговором на всю жизнь.

Она может повлиять на наше обыденное поведение и восприятие жизни, что зачастую приводит к развитию зависимостей и к неспособности принимать самостоятельные решения