Цитаты из книг автора «Питер Левин»

В мире не существует двух людей, одинаково подверженных травмам. То, что для одного человека в долгосрочной перспективе однозначно опасно и вредно, для другого может оказаться всего лишь приятным острым ощущением

тся нашим врожденным свойством

травмы. Действительно, опыт помощи другим людям показал мне, что эта способность к исцелению от травмы и восстановлению явля

то есть принадлежащего , который возымели над нами эти события прошлого, — такова глубинная правда.

что страдание есть неотъемлемая часть бытия в человеческом обличье

проницательность Будды относительно природы страдания дает нам в руки мощный инструмент — зеркало, с помощью которого мы можем рассмотреть и изучить эффект, который травмы оказывают на нашу жизнь

Практически во всех духовных учениях страдание рассматривается как путь к пробуждению духа

книге «Waking the Tiger: Healing Trauma» — «Пробуждение тигра, или Как исцелиться от травмы

Важно прочесть весь предшествующий теоретический материал, прежде чем приступать к освоению упражнений. Ясно представляя, что такое травма и как она может на вас повлиять, вы имеете больше шансов получить мощный позитивный эффект от упражнений, направленных на преодоление последствий вашей неразрешенной травмы

На протяжении последних 30 лет я был свидетелем того, как преображалась жизнь (говорю это без преувеличения!) людей, исцелившихся от последствий травмирующих событий.