Цитаты из книг автора «Питер Левин»

Более того, похоже, у них есть запрограммированная природой способность при благополучном исходе в буквальном смысле стряхивать с себя последствия смертельно опасных стычек с хищниками и продолжать жить так, будто ничего особенного и не произошло.

Я знал, что отделы мозга, ответственные за инстинктивное поведение, практически идентичны у человека и животных

О Господи, помоги мне сегодня быть хорошим зверем. Барбара Кингсолвер

Вместо того чтобы падать духом, вы можете быть благодарны своему организму за то, что он посылает вам подсказки, которые необходимы для будущего исцеления. Этим термином называют относительно легкие повреждения, полученные при ДТП в результате резкой остановки или экстренного торможения, когда голова сидящего в машине человека резко дергается вперед.

ощущение отчужденности, непреодолимого одиночества и изоляции («смерть при жизни»); снижение способности четко формулировать свои цели и задачи и планировать дальнейшие действия

психосоматические расстройства, в первую очередь — головные боли, мигрень, проблемы с шеей и спиной

сверхнастороженность (человек постоянно «начеку»); появление навязчивых образов или воспоминаний;болезненная чувствительность к свету и звукам;гиперактивность;чрезвычайно эмоциональное реагирование на умеренные внешние раздражители — вспыльчивость, испуг и т. п.;кошмарные сновидения и появление ночных страхов;неожиданные резкие перепады настроения (часто повторяющиеся вспышки безудержного раздражения, ярости, возмущения или приступы слёз);навязчивый стыд и утрата чувства собственного достоинства;снижение способности противостоять стрессу (человек чаще и легче становится жертвой стрессового воздействия); нарушения сна.

будто «ничего и не было», потому что эмоции, которые охватят нас, осмелься мы посмотреть правде в глаза, будут мучительно болезненными.

Она «смягчает» боль, причиняемую серьезными ранами, стимулируя внутри организма секрецию естественных наркотиков — эндорфинов

Я не боюсь умереть. Я просто не хочу при этом присутствовать