По большому счету, формирование привычек и навыков самодисциплины сводится к незначительным действиям, регулярно воспроизводимым на протяжении 66 (плюс-минус) дней независимо от вашего эмоционального состояния.
Цитата из книги «Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей»
О проекте
О подписке
Другие проекты