Цитаты из книг автора «Питер Брегман»

«Если вас определяют ваши таланты, в этом есть особое изящество».

Сьюзен Бойл привлекла внимание всего мира, выступив в телешоу Britain’s Got Talent[3].

станции, раз в неделю с максимальной скоростью пробегать длинную дистанцию, а два дня не бегать вообще.

Я попросил ее прислать мне план и узнал вот что: если вы хотите пройти марафон и не навредить себе, надо четыре раза в неделю бегать на короткие ди

— Возьму официальный план тренировок и буду ему следовать

Правоверные иудеи в Шаббат молятся, гуляют и общаются с семьей и друзьями. Они поняли кое-что важное.

Всем нам случалось нажать кнопку «Отправить» и тут же об этом пожалеть. Это бывает так часто, что Google добавил в Gmail функцию «Отмена отправки сообщения», которую можно включить в настройках. Когда вы нажимаете «Отправить», Gmail задерживает сообщение на пять секунд. За это время вы можете передумать.

Слушание — прекрасное средство от инерции

три раздела — «Как начинать», «Как устанавливать границы» и «Как управлять собой»

мчался на полной скорости, не приближаясь ни к какой цели. Хорошо знакомое чувство — но на сей раз я действовал сознательно: крутил педали велотренажера.