Цитаты из книг автора «Питер Брегман»

Возвращение из отпуска — не просто период, когда вам нужно «нагнать» пропущенное. Это время двигаться вперед. Первый шаг — наведение фокуса и применение его как фильтра. Следующий — усиление инерции. Для этого необходима последовательность.

Четко сформулируйте три-пять главных задач. Запишите их. Прочтите вслух. Достаточно ли понятно, убедительно, доходчиво они звучат? Помогут ли сотрудникам в принятии решений и выборе действий? Отражают ли они ваш фокус? Используйте их как фильтр, через который вы пропускаете каждое решение, разговор, просьбу, задачу, письмо. Когда вас просят принять решение, вы можете сказать: «Учитывая, что наша цель Х, имеет смысл сделать Y».

Понимание, почему я действую именно так, никак не меняет моего поведения.

делать что-то иначе, не как обычно (иначе в чем смелость?)

Как можно повысить вероятность услышать правду? У этого приема

иметь смелость быть не таким, как окружающие

целостность + переменчивость + амбиции + умение не упускать возможности + готовность просить о помощи + навык решения проблем + оптимизм + взаимоотношения + способности

Отключите внутреннего критика. Эмоции не приходят по одной. Обычно это взрывная смесь: боль и удовольствие, радость и печаль, возбуждение и страх. Рискните почувствовать весь калейдоскоп эмоций без цензуры.

можно испытывать весь спектр эмоций, но не обязательно все их проявлять.

развивать навык жить полной жизнью и разрешить себе испытывать все эмоции