Цитата из книги «Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием»

Как показывают исследования доктора Дуэк, различные установки ведут к разному образу действий и, соответственно, различным результатам. Одного желания меняться (намерения) недостаточно. Нужно еще и верить, что перемены возможны.