Цитаты из книги «Искусство покоя. Захватывающие приключения в полной неподвижности»

Нельзя преодолеть тьму внутри себя, просто убежав от нее.

Почти каждый из нас чувствует себя, словно врач-реаниматолог на вечном дежурстве, – ему предстоит спасать себя самого, но он не может найти рецепт, потому что информации на его рабочем столе слишком много.

Рай – это место, из которого ты не стремишься уехать куда-то еще.

Оставаться на месте, говорил мне Леонард Коэн, – это не значит повернуться спиной к миру; это значит – время от времени делать шаг назад на своем пути, чтобы видеть мир более ясно и любить его сильнее.

В эпоху скорости, думал я, ничто так не бодрит, как резкое торможение.

Эмили Дикинсон:   Все, что снаружи, изнутри Черпает притяженье – Гигант иль карлик ты – зависит От расположенья духа…

Облака и голубое небо – именно с помощью этих образов буддисты любят объяснять природу нашего сознания: даже если оно омрачено проплывающими облаками, голубое небо остается там же, где всегда, просто его сейчас закрывает временная преграда. Все, что вам нужно, это набраться терпения и ждать, пока синева не засияет снова.

Просто следует помнить, что нас возвышает не само путешествие, а та крупица жизни, которую мы вдыхаем в него. Генри Торо, один из величайших путешественников своего времени, отмечал в дневнике: “Неважно, сколь далеким будет ваше путешествие (обычно чем оно дальше, тем хуже) – важно, насколько живым вы себя при этом ощущаете”.

“разлад в мире наполовину объясняется тем, что мы не знаем, как мало на самом деле нам нужно”.

Наши гаджеты никуда не исчезнут и не станут работать медленнее, да нам и самим этого совершенно не хочется. Значит, придется прилагать сознательные усилия, чтобы поддерживать оптимальный баланс в отношениях с ними.