Искусство покоя. Захватывающие приключения в полной неподвижности

4,3
28 читателей оценили
85 печ. страниц
2016 год
Оцените книгу

О книге

Автор этой книги, известный трэвел-журналист и писатель, объездил весь мир и понял, что с него хватит путешествий “по горизонтали”: теперь он приглашает нас в самое важное путешествие в жизни – путешествие в глубины нашего собственного “я”. Нашими гидами на этом маршруте станут знаменитый бард Леонард Коэн, духовный лидер буддистов Далай-лама XIV, американская поэтесса Эмили Дикинсон и другие великие путешественники. Незаменимая книга для тех, кто хочет отправиться далеко-далеко… не тронувшись с места и не потратив ни копейки.

Подробная информация

Переводчик: Максим Леонович

Правообладатель: Corpus (АСТ)

Дата написания: 2014

Год издания: 2016

ISBN (EAN): 9785170910373

Дата поступления: 09 января 2018

Объем: 77.3 тыс. знаков

ID: 138496

  1. puho
    Оценил книгу

    Очень коротенькая и беспредметная. Хороша, когда вы дошли до ручки в информационных потоках, и если ищете выход к тишине. Но не то чтобы в ней есть практические советы или техники. Скорее - немножечко жизненной философии.

  2. GreenHedgehog
    Оценил книгу

    Эта книга, на мой взгляд - такая слегка раздутая рекламная брошюра медитации. Небольшой объем, около пятидесяти страниц, которые можно прочесть буквально за одну поездку в метро. Вроде как громкое имя автора, общий позитивный настрой, какие-то примеры из жизни, не самые сложные мысли, много афористических фраз. Все, что нужно для привлечения внимания. И, в общем-то, все это о том, что такое медитация, осознанный покой и зачем все это нужно современному человеку. Впрочем, ответ вы, наверное, и так знаете - куча информации вокруг, вся эта беготня по кругу каждый день - выматывает и утомляет. Поэтому человеку нужно некоторое время побыть в тишине, в одиночестве со своими мыслями. Я тут примерно уже треть книги рассказал в этом предложении. Впрочем, если вы об этом не знаете, или вообще никогда не задумывались тогда эта книга точно для вас, как повод задуматься о собственных нуждах.

    Я, если что, ожидал от этой книги чего-то иного, большего. По крайней мере, название подталкивало меня к этому. Надеялся, на какие-то интересные методики, ждал новых откровений и прочих вещей про медитацию. Но, увы, нет. Подобного в книге самая малость. Просто описание того, как может быть интересна и полезна медитация. Истории того, как сам автор приходил к этому, зачем он на это пошел и прочий личный опыт, который каждый может примерить на себя. Написано все это довольно бойко, читается легко и довольно быстро. Чувствуется, что автор любит и умеет писать. Ну да, типичный такой рекламный блок в виде книги. Философские сентенции, объяснение, почему все это имеет значение, как это влияет на человека, для чего все это нужно, ну и заодно ответы на какие-то общие вопросы. Типа - где найти на это время, как вообще ко всему этому относится и почему все это работает.

    Поэтому, если вы все еще думаете о том, как бы найти минутку покоя, можете прочитать эту книгу. Примерить эту мысль, так сказать к себе. Заразиться мотивацией, решить - нужно ли оно вам вообще. На мой взгляд, эта книга не очень хорошо подойдет как отправная точка или в качестве инструкции для начинающего. А вот в качестве такого ознакомительного текста - ну, почему бы и нет. Примеры различных знаменитостей, типа Леонарда Коэна, размышления о том, как меняется жизнь, когда человек переходит в состояние покоя. Красочные описания того, что переживал автор.

    Впрочем, как я уже сказал, это тоже больше похоже на такой газетный или даже «бложиковый» текст. Поэтому, если вас этот формат не устраивает, то возможно книга у вас не пойдет. В ней нет никаких особо научных размышлений на тему «нейроны мозга и их поведение» или «как показали исследования». Все просто, легко и без затей – просто текст, без хитростей. Автор рассказывает о том, как ездил туда-сюда по миру. Объяснил, почему он снял небольшую квартиру где-то в Японии и прочие байки на подобную тему. Да-да, стиль «здравствуй, дорогой дневничок» в действии. Много каких-то афористичных фраз, общее настроение и дух различных книг из жанра «простые и банальные вещи для повышения настроения». Ну, то есть прочитаешь такую книгу и, кажется, что да, вот это вот все понятно, и появляется надежда на улучшение жизни. Что, как говорится, может и подвигнуть на какие-то действия. Например, на осознанный покой и прочие интересные вещи.

  3. Your_Euphoria
    Оценил книгу

    Оставаться на месте, говорил мне Леонард Коэн, - это не значит повернуться спиной к миру; это значит - время от времени делать шаг назад на своем пути, чтобы видеть мир более ясно и любить его сильнее.

    Это очень классная книга. Как только ты берешь ее в руки и ловишь ощущение бумаги, возникает непреодолимое влечение прочесть ее.
    Она красива. В нее можно окунуться буквально за вечер. И главное - она содержит в себе мою любимую тему посвященную медитации.
    Просто насладись временем, проведенным с собой. Просто умей остановиться, закрыть глаза и почувствовать свое дыхание. Попытайся проследить мысли, что возникают и пропадают как волшебные пузырьки в бокале шампанского.
    Счастье не в том, что нас окружает. Счастье в том, что ты чувствуешь внутри и насколько ты удовлетворен этим ощущением. А дальше...дальше все приложится. Гармония всегда приходит вместе с внутренней работой.

  1. Нельзя преодолеть тьму внутри себя, просто убежав от нее.
    19 сентября 2016
  2. Просто следует помнить, что нас возвышает не само путешествие, а та крупица жизни, которую мы вдыхаем в него. Генри Торо, один из величайших путешественников своего времени, отмечал в дневнике: “Неважно, сколь далеким будет ваше путешествие (обычно чем оно дальше, тем хуже) – важно, насколько живым вы себя при этом ощущаете”.
    19 сентября 2016
  3. Почти каждый из нас чувствует себя, словно врач-реаниматолог на вечном дежурстве, – ему предстоит спасать себя самого, но он не может найти рецепт, потому что информации на его рабочем столе слишком много.
    28 июля 2016
Похожие книги
Все

Мы думаем, что эти книги тоже могут быть вам интересны