Цитаты из книги «Самое ценное. Чему на самом деле важно научить ребенка, чтобы он вырос успешным и счастливым»

Та часть мозга, что отвечает за самоконтроль, — префронтальная кора (или, точнее, дорсально-лобно-срединная кора) — развивается полностью примерно к двадцати пяти годам. Это дает нам много времени и возможностей помочь детям развить навыки самоконтроля. Переход от отношения «все так делают» к «это неправильно» будет проходить в духе «два шага вперед и шаг назад», потому что мы боремся с биологией. Тем не менее это вполне реально, если помнить: не стоит терять разум, когда дети совершают глупости, — иначе ослабляется наша позиция в обучении навыкам, которые в конечном счете приведут к внутренней сдержанности, а не к зависимости от внешних наблюдателей.

«Заводить друзей очень интересно. Легко подружиться, если сказать: „Привет!“ Друзья не должны говорить о друге за его спиной. Это означает, что не надо говорить о ком-то, если его нет с вами. Не говорите вещей вроде „ты дурак“. И всегда надо улыбаться, когда представляешься. Это правило номер один. И еще нужно вести себя правильно — даже когда злишься. И никогда не кричать на своего друга. Если злишься, лучше иди к маме».

Невозможно знать заранее, что подойдет вашему малышу через пятнадцать лет. Все, что вы знаете, — это надежды на ребенка. Можете быть уверены: какие-то из них осуществятся, но многие — нет. Когда мы преждевременно конструируем будущее наших детей, мы всего лишь внушаем им собственные измышления, основанные на наших интересах, надеждах и прогнозах. Не стройте иллюзий. Подождите и выясните, каковы особенности вашего ребенка. Сконцентрируйтесь на его характере и ценностях. Обеспечьте возможности. И ради всего святого, пусть он развивается в соответствии со своим подлинным «я».

Конечно, Американская академия педиатрии рекомендует четырнадцатилетним спать чуть более девяти часов. Однако среднестатистический подросток спит чуть более семи часов, более четверти — шесть с половиной или меньше. Связанные с этим проблемы — плохая память, раздражительность, меньшее сокращение мозговых синапсов (необходимое для эффективного обучения), нарушение логического мышления, отсутствие мотивации, депрессия и синдром дефицита внимания и гиперактивности . По большей части время сна крадут увеличенные объемы домашних заданий и общение в соцсетях.

Чарлз Дарвин был посредственным и «ленивым» учеником, любившим возиться с минералами, насекомыми, монетами и марками. Вряд ли такие интересы предполагают, что человек вскоре изменит мир, подумало бы большинство из нас. И все же он его изменил. Назовите и похвалите сверхспособности вашего ребенка — это усилит в нем ощущение, что его знают и понимают, побудит его продолжать обучаться и укрепит его отношения с вами.

Представьте, что развитие ребенка — это лестница-стремянка. Чтобы она крепко стояла, ей необходима прочная опора. Важно, чтобы мы уважали прогресс ребенка, карабкающегося со ступеньки на ступеньку, а не толкали его наверх преждевременно или без надлежащей поддержки. При хороших родительских навыках восхождение безопаснее, приятнее и в конечном счете успешнее.

Исследования показывают, что учащиеся старших классов получают пользу, если делают уроки примерно час в день, не больше. Узнайте у учителя, есть ли у ребенка пробелы в знаниях, из-за которых он выполняет задания слишком медленно. Если да, то ему нужна меньшая нагрузка и помощь со стороны. Если нет, поговорите с учителями и администрацией школы о том, как привести количество домашних заданий в соответствие с теми объемами, польза которых доказана. Поговорите с друзьями, у которых есть дети того же возраста (особенно если они учатся в другой школе). Невыспавшиеся дети, скорее всего, будут менее внимательны на уроках и более раздражительны дома. Ваша главная задача — охранять здоровье ребенка.

качества, способствующие эмоциональному благополучию наших детей, — те же самые, что отвечают за их успехи в учебе5. Неудивительно, что оптимистичные, жизнерадостные, увлеченные дети чувствуют себя счастливее6

Было бы глупо хотеть для детей только счастья. Так они не смогут качественно развиваться и плохо подготовятся к неизбежным жизненным трудностям. Что действительно необходимо, так это благополучие; в это понятие входит щедрая порция оптимизма (насколько позволяет природа нашего ребенка), а также умение справляться с трудностями и, следовательно, устойчивость, благодаря которой они смогут адаптироваться и восстанавливаться после испытаний.

У каждого ребенка свой набор интересов, способностей и черт характера. Он вырастет таким, каким ему суждено, независимо от того, один у него репетитор или два, ездит ли он в математический лагерь или в компьютерный, занимается ли дважды в неделю или ежедневно. Я не говорю, что нет смысла предоставлять детям дополнительные возможности. Напротив, я прошу вас задуматься о том, какие именно возможности вы предоставляете, насколько они отвечают природным особенностям вашего ребенка и что мотивирует вас. Главное — природа. Я прошу вас сделать это, не обращая внимания на давление со стороны вашего окружения, которое заставляет вас сомневаться, достаточно ли старается ваш ребенок, достаточно ли стараетесь вы и достаточно ли вы вообще соответствуете.