Цитаты из книг автора «Петр Людвиг»

Ментальные модели — это сохраненные в нашем мозгу представления о том, как устроен окружающий мир

Неудовлетворенность и негативные эмоции социально заразны и могут создавать групповой пессимизм, в котором люди взаимно утверждаются.

Когда из-за превратностей судьбы мы ловим хомяка, нужно избавляться от него как можно скорее. Чем быстрее мы сделаем это, тем раньше сможем зажить полной жизнью.

«успешен не тот, кто не падает, а тот, кто может быстрее подняться»

Внутренняя игра — это умение сознательно изменять негативные импульсы на нейтральные или даже позитивные.

Прокрастинация ― одно из главных препятствий, мешающих нам жить полноценной жизнью

Точное обозначение проблемы — это первый шаг к выходу из кризиса.

Негативно настроенный человек постоянно переносит свои эмоции на окружающих.

Если мы выполним самую неприятную для нас задачу первой, это побудит нас проявлять героизм в течение всего дня.

Умение сказать «нет» — очень важный навык для сохранения вашего психического спокойствия.