альфа-состояние – режим работы мозга, когда все внешние раздражители словно отходят на второй план, и внимание погружается внутрь. В этом близком к трансу состоянии ваш мозг расслабляется и становится открытым, как библиотека с незапертыми дверьми. Вы вроде здесь и сейчас, но разум, отключив фильтры, готов усваивать все подряд.