Цитата из книги «Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге»

Данный комплекс, как и тот, что описан в первом разделе книги, осваивается последовательно — каждое упражнение по отдельности. Лишь после того как освоены все упражнения