Цитаты из книг автора «Петр Левин»

И помните правило: не слишком стараться, не слишком хотеть, не привязываться к результату, не становиться рабом тех благ, которые вы начнете получать.

Твоя сила, а значит, и твое благосостояние не должны зависеть ни от кого и ни от чего, кроме тебя самого. Источник твоей силы – только здесь, – он указал на область сердца. – Твое сердце должно быть чистым и беспристрастным. Для этого ты сначала должен стать пустым.

Уединение вообще целительно. Оно позволяет возвращаться к самому себе и освобождаться от ненужных влияний и установок социума. Да и для выполнения упражнений, в том числе и поддержания «внутреннего огня», нужны покой и уединение. Этот путь не терпит суеты. Вот то важное, что стоит усвоить из этого урока.

Дыхание, изгоняющее бесполезные мысли

мы с тобой — одно! Благодарю Свет за данную мне силу творить свою жизнь, свое счастье, свою вечную молодость, здоровье, долголетие! Я наполняю свою жизнь Светом, любовью, счастьем, здоровьем, молодостью каждый день, каждый час, каждый миг! Я — частица Вселенной, частица Света, частица Любви, частица вечного Божественного мира! Я есмь Свет, я есмь Любовь, я есмь вечная Жизнь!

Благодарю тебя, Свет, за то, что теперь

Благодарю тебя, Небесное Око! Благодарю тебя, мир, благодарю тебя, жизнь! Благодарю тебя, Свет, несущий мне второе рождение и вечную молодость!

Эта мудра необходима, когда срочно нужны деньги на какие-то экстренные цели: лечение, ремонт квартиры или машины, покупку вышедшей из строя бытовой техники, неожиданную, но необходимую поездку и т. д. Это своеобразная денежная скорая помощь. Когда денег нет совсем, или они есть, но далеко не в нужной сумме, тогда как непредвиденные обстоятельства требуют срочных расходов.

Упражнение 5. Для успешной самореализации Встаньте прямо, дышите диафрагмой. Закройте глаза. Поставьте руки перед грудью ладонями к себе, ребром вверх, кончики пальцев обращены к кончикам пальцев противоположной руки. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения. Затем открывайте глаза и одновременно делайте кистями рук раскрывающийся жест, будто ваши ладони – это створки ворот, которые расходятся наружу. Сосредоточьтесь на области глаз. Повторите еще два раза. Это упражнение особенно полезно при трудностях самораскрытия – в общении, работе или творчестве. Итак, вы не только настроили себя должным образом, но и размяли пальцы, запустили процессы движения энергии в них – что вам очень пригодится при освоении мудр. Поэтому можно без промедления приступать к основному курсу наших занятий. Мудры на практике

Упражнение 3. Для преодоления негативных эмоций Встаньте прямо, дышите диафрагмой. Согните руки в локтях, локти прижаты к бокам. Сильно сожмите кисти в кулаки, затем резко разожмите их, выкидывая напряженные растопыренные пальцы вперед. Повторите несколько раз, в конце оставшись в положении, когда пальцы напряжены и растопырены. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на области позвоночника у основания шеи. Оставайтесь в этом положении не более минуты. Затем резко встряхните кисти рук и откройте глаза. Напряжение, вызванное стрессом или негативными эмоциями, сброшено, вы почувствуете легкость. Упражнение 4. Для защиты от посторонних влияний Встаньте или сядьте с прямой спиной. Дышите диафрагмой. Поставьте руки перед грудью, ладони направлены навстречу друг другу. Потрите ладони друг о друга, затем разведите их в стороны – просто позвольте им разойтись. Затем поверните руки ладонями к груди, ребром вверх, кончики пальцев направлены друг к другу. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения. Оставайтесь в этом положении не более минуты. Откройте глаза. Теперь, если вам надо сохранить спокойствие, самообладание и чувство защищенности в сложной ситуации, при общении с другими людьми – вы во всеоружии.