Цитаты из книг автора «Петр Левин»

Главное условие – комплекс надо выполнять регулярно, лишь тогда он возымеет для вас свое благотворное действие. Как часто – решать вам. Наиболее удобная периодичность, как показывает практика, – примерно раз в две недели. Если есть желание выполнять его чаще – выполняйте раз в неделю. А вот чаще уже не стоит. Иначе слишком большие заряды энергии, получаемые вами, могут привести к перевозбуждению. Со временем, когда вы уже хорошо освоите комплекс и начнете получать

цель – и путь к ней оказывается легким, будто кто-то заранее проложил вам дорогу, – скорее всего, вы на верном пути. На таком пути обычно случаются какие-то удивительные совпадения, и происходит то, что называется везением. Если же то и дело возникают препятствия, дела не идут, вы тратите силы, а результата или нет совсем, или он не соответствует приложенным усилиям – скорее всего, вы идете поперек энергетических потоков Вселенной. Седьмое упражнение позволяет не просто настроиться на эти потоки, но и впустить их в свою жизнь. Это упражнение подобно обретению очень точного навигационного прибора, который сам будет прокладывать вам путь. Ваша интуиция обострится, и вы будете точно определять, какой шаг предпринять, а какой делать не стоит. Вы станете гармоничным человеком, жизнь которого стелется легко, гладко и успешно. Вы отойдете от суеты и спешки, осознав, что в них мало толку. Вы будете добиваться своих целей мягко, естественно, без надрыва и агрессии. Вы начнете относиться к жизни как плавному потоку, а не как к череде событий и бесконечной гонке от одной цели к другой. Тогда жизнь

Если же то и дело возникают препятствия, дела не идут, вы тратите силы, а результата или нет совсем, или он не соответствует приложенным усилиям – скорее всего, вы идете поперек энергетических потоков Вселенной. Седьмое упражнение позволяет не просто настроиться на эти потоки, но и впустить их в свою жизнь. Это упражнение подобно обретению очень точного навигационного прибора, который сам будет прокладывать вам путь. Ваша интуиция обострится, и вы будете точно определять, какой шаг предпринять, а какой делать не стоит. Вы станете гармоничным человеком, жизнь которого стелется легко, гладко и успешно. Вы отойдете от суеты и спешки, осознав, что в них мало толку. Вы будете добиваться своих целей мягко, естественно, без надрыва и агрессии. Вы начнете относиться к жизни как плавному потоку, а не как к череде событий и бесконечной гонке от одной цели к

стал – потому что не раз убедился и продолжаю убеждаться в правоте моего учителя Санму: да, законы Вселенной едины и действуют везде. Где бы мы ни жили и чем бы ни занимались, мы либо следуем законам Вселенной, либо живем вопреки им. В первом случае у нас все ладится, во втором – преследуют неудачи. Главный закон, который нам всем необходимо знать: не надо идти наперекор тем потокам энергии, которые Вселенная создает для каждого из нас. Ведь у каждого человека в мире свой путь. И на этом пути нас ждут, так сказать, попутные ветра. Когда мы входим в состояние единения с Вселенной и ее энергиями, мы начинаем ощущать эти попутные ветра. Мы начинаем жить, подталкиваемые ими. И тогда нас ждут на нашем пути всевозможные блага, причем от нас для их получения требуется минимум усилий. Человек, живущий в гармонии с Вселенной, и сам становится гармоничным.

10. Делайте глубокие медленные вдохи и на выдохе плавно произносите мантру «У вэй ю вэй». Повторите трижды. Глаза в это время можно закрыть, а можно оставить открытыми. 11. Сконцентрируйте внимание на ощущении своего тела. Представьте себе, что подошвы примагничены к полу. Трижды сожмите и разожмите кулаки. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения и немного покачайтесь вправо-влево и вперед-назад. Полностью верните себе ощущение границ своего тела. Если глаза еще были закрыты, откройте их.

Когда звук начнет получаться у вас легко и свободно, представьте себе, что вы наполняете этим звуком сначала голову, затем все тело, затем звук выходит за пределы вашего тела и наполняет всю комнату, затем он выходит за пределы стен и наполняет весь мир. Продолжайте, пока не появится ощущение слияния с миром. 7. Представьте себе, что над вашей головой воронка, куда вливается энергия мира. Мысленно соберите окружающую вас энергию мира и направьте ее потоком в эту воронку. 8. Представьте себе, что светящаяся струна, проходящая по позвоночнику, стала толщиной с трубу и в нее вливаются ослепительно белые потоки энергии через воронку над вашей головой. Они наполняют ваше тело и через ноги уходят глубоко в землю. 9. В тот же момент поток энергии начинает в ответ подниматься из земли и, пройдя по «трубе» вдоль позвоночника, уходит высоко в небо. Тело одновременно наполняется энергией. Представьте,

Последовательность выполнения седьмого упражнения 1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельно друг другу, колени слегка согнуты. 2. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха через нос с небольшими паузами между вдохом и выдохом. 3. Сделайте глубокий медленный вдох через нос, затем тройной резкий выдох через рот, чтобы легкие полностью освободились от кислорода. Выполните три раза. 4. Закройте глаза. Сделав глубокий продолжительный вдох, на выдохе начинайте пропевать звук «мммм» с закрытым ртом. Не напрягайте голосовые связки, представьте себе, что звук идет как бы из груди. 5. В течение двух-трех минут продолжайте на выдохе пропевать звук «мммм», во время вдоха делая паузу. Громкость звука от раза к разу должна нарастать, но только не за счет усилий и напряжения. Напротив, надо максимально расслабиться и позволить звуку рождаться как бы без ваших усилий, самостоятельно.

Не деять – не значит ничего не делать – Непонимание часто возникает из заблуждения, – продолжал Санму, – состоящего в следующем: часто люди думают, что не деять – это значит вообще ничего не делать. Они думают, что можно лежать на диване и все будет приходить само собой. Что ж, и такое случается, но не часто. Чаще всего жизнь призывает нас к действию, решениям и поступкам. Так и должно быть. Вопрос лишь в том, как именно действовать, какие решения принимать и какие поступки совершать. – И какие же? – Те, которые вытекают из естественной природы вещей, – ответил Санму.

Ты доказываешь мне, что надо жить по законам социума. При этом считаешь, что по этим законам все необходимое тебе нужно брать силой, – продолжил Санму. – Даже если предположить, что это так, – неужели ты думаешь, что законы социума сильнее Божественных законов? Или что в твоем социуме Божественные законы не действуют? Я молчал, так как мне нечего было ответить. – Божественные законы таковы, что мы получаем положительный результат лишь тогда, когда отказываемся от применения силы и деяний, противных Божественной природе вещей, – гово

Последовательность выполнения пятого упражнения 1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу, колени чуть согнуты. Глаза не закрывайте. 2. Поставьте руки перед собой ладонями вверх. 3. Представьте себе, что вы держите в ладонях золотую чашу. 4. Сделайте глубокий медленный вдох, во время которого представляйте, что в чашу с неба льются струи золотого дождя, которые наполняют чашу до краев сияющими золотыми энергиями. 5. Сделайте небольшую паузу после вдоха и медленно выдыхайте, во время выдоха представляя себе, как содержимое чаши испаряется и тает в небесах. При этом надо отпустить все напряжение и никак не контролировать этот процесс, просто позволяя ему происходить. 6. Повторите такой вдох и выдох с визуализацией наполнения и опустошения чаши еще два раза.