Цитаты из книги «Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь»

Сексоголизм может выражаться как в форме навязчивого сильного интереса, так и в отвращении к сексуальности как таковой, избегании телесной близости.

Такие упреки и запугивания не сработают, ведь сила зависимости многократно превосходит волевые возможности человека в проблемной зоне.

Кроме того, к такому виду зависимости склонны люди, которые воспринимают себя главным образом через реакцию других. Ответ подписчиков на посты и фотографии становится для них способом убедиться в том, что они существуют

Постоянное фоновое присутствие в жизни онлайн-друзей создает ощущение: я никогда не буду одинок в этой жизни и я держу руку на пульсе. Кроме того, к такому виду зависимости склонны люди, которые воспринимают себя главным образом через реакцию других. Ответ подписчиков на посты и фотографии становится для них способом убедиться в том, что они существуют.

киберсексуальная зависимость – неподдающееся контролю влечение к посещению порносайтов и занятиям виртуальным сексом. •

Психологи причисляют пристрастие к алкогольным напиткам и сигаретам к зависимостям, связанным со ртом, и видят в них младенческие способы совладания с тревогой.

С одной стороны, он чувствует свое превосходство над окружающими, с другой, в глубине души считает себя ужасным, никчемным.

Когда я был младенцем, то по-младенчески говорил, по-младенчески мыслил, по-младенчески рассуждал; а как стал мужем, то оставил младенческое

Участник программы отказывается от своих требований, которые он предъявлял к жизни и окружающему миру, соглашается на то, что не является центром вселенной, принимает жизненные события такими, какие они есть. По выражению психолога Горски, третий шаг означает: «Я готов вверить себя тем, кто может мне помочь, я согласен дать им такую возможность»

Помимо признания собственного бессилия в борьбе со своей зависимостью и согласия на то, что выздоровление будет продолжаться всю жизнь, нам важно не впасть в отчаяние и тоску.