Цитаты из книг автора «Петр Дмитриевский»

что в любви мы далеко не всегда что-то получаем от близкого, а каким-то особенным образом находимся вместе и получаем возможность «почувствовать тепло

почувствовав энергию, возбуждение, находиться рядом с другим в напряжении, из которого может родиться что-то, в котором можно почувствовать и пережить что-то совсем другое. Это контакт не про агрессивное изменение другого, а про возможность пережить рядом с другим глубину и красоту момента… Чтобы пережить любовь, приходится следовать совсем другим путем: находиться рядом с другим, сохранять возбуждение и напряжение, удерживать рядом это напряжение неопределенности и открытости, чтобы оно могло стать красотой и теплом. В этот момент нет обмена типа „ты мне – я тебе“, это возможность быть затронутым другим».

Встреча с супругом может вызвать самые разные чувства – не только умиление и нежность. Мы можем увидеть что-то, что вызовет у нас ужас или отвращение. И нам придется как-то включать новое знание в свое представление о муже или жене. В каких-то вопросах супруги могут наталкиваться на уязвимые, взрывоопасные места пары. Какие-то темы будет невозможно (временно или всегда) обсуждать, не «улетая в аффект».

не спорить», «понимать, а не оценивать», «слушать, а не говорить», «быть готовым прощать» – потому что судят человека, а не поступок.

присвоение себе права отличаться от супруга; • отказ от своих ожиданий и жестких шаблонов;• умение удивляться неожиданностям;• уважение пути ближнего и его кризисов;• умение замечать силу супруга, то есть его сильные стороны;• умение проживать, выдерживать страх, горечь, стыд, сохраняя надежду; • навык понимать то, чего я не понял(а) из слов жены (мужа), умение задавать уточняющие вопросы.

Что помогает давать супругу «отклик» и создавать безопасную среду: • искренний интерес к неизвестному; • умение опираться на себя;

в свою очередь позволяет избавиться от фантазий и предположений, что стоит за ответом, какое значение вкладывает в него говорящий. Отклик аутентичен и искренен. В нем нет защит. Это как полностью освещенная комната без темных углов, где нет места для фантазии о том, что скрывается в темноте… В повседневной жизни сложно [8

Как правило, один ответ рождает ответ с другой стороны, следующий отвечает уже на эту конструкцию и в итоге – взрыв. От

Для того, чтобы рискнуть высказаться, нам нужно совладать со своим разочарованием в себе и с возможным разочарованием в нас со стороны супруга. Не будем забывать и про страх не соответствовать стереотипам. Но если мы сохраним интерес и доброжелательное отношение к себе, мы сможем выдержать частичное разочарование в нас. А может быть, супруг или супруга сначала удивятся и растеряются, но потом смогут принять нас такими? Даже если в прошлом откровенный разговор не клеился, нам важно стараться не хранить обиду за давние неподходящие реакции (испуг, неприязнь, осуждение).

Если человек, вольно или невольно, скрывает от близкого какую-то важную часть себя, рано или поздно у него возникнет ощущение изоляции, одиночества. Эти чувства могут обесценить для него значимость пары, и он будет разделять свой внутренний мир с кем-то вне семьи, а дома «претерпевать» скучный быт. При отсутствии искренности будет нарастать напряжение, появится злость, скука.