Цитаты из книг автора «Пэм Гроут»

Если эксперимент удастся, значит, внешний мир отражает то, что я ожидаю увидеть. В следующие три дня я буду искать и выделять восемь перечисленных вещей: • Громкий хохот • Игрушка из моего детства • Моя любимая песня периода старших классов • Число 222 • Пляжный мяч • Старик в модной шляпе • Улыбка малыша • Рекламный щит с посланием для меня

Если мы просыпаемся каждое утро, чувствуя себя чистым листом, без малейшего представления о том, как реагировать на то и это, куда катится мир и даже в каком состоянии наши финансы, мы вольны написать совершенно новую историю.

Концентрация на том, как мы счастливы и благословенны, буквально вылепливает заново наш мозг. Она повышает наш энтузиазм и понижает стресс. А если этого недостаточно, подумайте обо всех полезных веществах (дофамин, серотонин, окситоцин), которых нам не хватает, когда мы бесимся.

Давайте сразу проясним кое-что, хорошо?… Идеи, похоже, появляются в буквальном смысле из ниоткуда, пикируют на вас с ясного неба… Ваше дело не найти идею, а распознать ее, когда она появится. Стивен Кинг, американский писатель

Хотя вселенское поле невидимо (из-за чего некоторым трудно в него поверить), оно намного материальнее и мощнее, чем все эти мучительные усилия со стонами и скрежетом зубов. Отступите на шаг и держите связь с силами Вселенной – и вы достигнете всего, чего хотите, легко и непринужденно.

«Все, что мне нужно делать, – следовать своей радости. Вселенная позаботится обо всем остальном».

Иногда вам нужно только накрасить губы и притвориться веселой. Минди Калинг, индоамериканская актриса и писатель

Если сознательно начинать день, фокусируясь на благодарности и радости, вы обнаружите, что жизнь заиграла новыми красками.

Ваши мысли как напуганные носороги. Когда они набрали инерцию, довольно трудно заставить их изменить траекторию. Поэтому практика, в которой нужно, просыпаясь утром, заявить: «Что-то удивительно прекрасное произойдет со мной сегодня», радикально изменила мою жизнь. Эта простая практика занимает всего десять секунд, однако, если бы пришлось выбирать, я отказалась бы от душа, но не от этого важнейшего ежедневного ритуала.

Мы делаем себя либо счастливыми, либо несчастными. При этом прилагается одно и то же количество усилий. Карлос Кастанеда, американо-перуанский антрополог