справляться с эмоциями, положительными и отрицательным...➤ MyBook

Цитата из книги «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь»

справляться с эмоциями, положительными и отрицательными, не преувеличивая, но и не подавляя их. Это проявление эмоционального интеллекта, так называемое метапознание — способность размышлять о мыслях и мыслительных процессах — практически не доступно многим нелюбимым дочерям, что влияет на их способность принимать решения и делать разумный выбор, глубоко познавать самих себя, сострадать другим, останавливать приступы самокритики и формировать близкие устойчивые отношения.
17 декабря 2020

Поделиться