Осознание того, что вы слишком самокритичны — объясняете все неприятности в жизни своими недостатками, а не неверными суждениями, банальными ошибками или сложными и неоднозначными обстоятельствами, — важнейшая часть процесса нейтрализации старых шаблонов мышления.