Мышление по схеме «если… то…» не поможет вам определить, где находится север, или разжечь костер, но даст возможность переломить ситуацию и послужит хорошим дополнением к ментальному контрастированию. Важно быть готовой к тому, что планы нарушатся, произойдет сбой или неожиданное изменение. Суть такого мышления в том, что, реализуя план А, вы готовите план Б: «Если произойдет такое-то событие, я поступлю так-то». Мышление по схеме «если… то…» позволяет строить планы, сохраняя эмоциональную и интеллектуальную гибкость.