Научиться осознавать настроение и его влияние на ваши действия и реакции — еще один путь к развитию эмоционального интеллекта. Спокойно анализируйте себя и сосредоточивайтесь на том, что заставляет вас чувствовать себя тем или иным образом.
Цитата из книги «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь»
О проекте
О подписке
Другие проекты