Если вы чувствительны к отвержению, задайтесь следующими вопросами:
Если ваши отношения слишком драматичны, в какой мере это провоцируется вами?
Привлекают ли вас люди, из-за которых обостряется ваша тревога? Часто ли вы оказываетесь в роли угождающего?
Можете ли вы проследить истоки своей чувствительности вплоть до детства?
Часто ли вы ссоритесь с друзьями и партнерами? Прослеживаются ли здесь закономерности?
Что партнер должен сделать, чтобы уверить вас в своих чувствах к вам, когда срабатывает ваш эмоциональный триггер? Ваши требования растут?
Хотели бы вы изменить свое поведение?
