Мое настроение меняется, когда я оказываюсь в помещени...➤ MyBook

Цитата из книги «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь»

Мое настроение меняется, когда я оказываюсь в помещении, где много людей? Как именно? Находясь среди людей, я чувствую прилив энергии или упадок сил? Свойственно ли мне слишком остро реагировать на мелкие раздражители и трудно ли успокоиться? Проявляю ли я сверхнастороженность в отношении легких проявлений неуважения, особенно перекликающихся с обращением со мной в детстве, — например, когда кто-то оспаривает мою версию события или заявляет, что я принимаю все слишком близко к сердцу? Возможно, при напряженности или затруднении в коммуникации я быстро «выхожу» из ситуации или перехожу к обороне?
28 июля 2019

Поделиться