Пег Стрип — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Пег Стрип
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Пег Стрип»

3 919 
цитат

Эйнсуорт обратила внимание на устойчивые паттерны в поведении матерей, вызывавшие предсказуемый отклик у младенцев, и на этом основании ввела понятие «ненадежная привязанность». Внутри этой группы малышей она провела разделение между теми, кто был привязан избегающе и привязан амбивалентно, а ее ученица Мэри Мейн впоследствии добавила третью категорию — «дезорганизованная привязанность», которая становится следствием физического насилия и крайнего пренебрежения. Все это не врожденные особенности, а следствие опыта, оказывающее громадное долговременное влияние на развитие ребенка.
11 августа 2019

Поделиться

Простить не значит отрицать причиненный вред, фактически это признание факта вреда, поскольку иначе прощать не пришлось бы.
8 августа 2019

Поделиться

Вы не на том сосредоточиваетесь. Здесь срабатывает эффект фрейминга — человек концентрируется на одной детали, считая, что именно она предопределит его чувства.
30 июля 2019

Поделиться

Дальнейшие эксперименты показали, что при сконцентрированности на деталях больше половины людей упускают из виду что-то важное. В силу этой «слепоты невнимания» на наш мозг нельзя полагаться целиком и полностью. Деталей слишком много, чтобы заметить их все, и мозг заполняет пробелы, иногда теряя за деревьями лес. Все подвержены слепоте невнимания, но вам, вставшей на путь самоисцеления, важно ответить на следующие вопросы:
29 июля 2019

Поделиться

Исследование Кэти Янг и Кристин Парсонс показало, что самые древние области нашего мозга активизируются при звуках плача новорожденного за 10 мс — 1/10 секунды
28 июля 2019

Поделиться

Основная часть работы по избавлению от последствий токсичного детства заключается в вынесении на поверхность бессознательных паттернов мышления и чувствования, чтобы они могли быть изменены путем осознания.
28 июля 2019

Поделиться

Умение представлять и вспоминать образы добрых и заботливых людей способствует вашему личностному росту. Упражнения на развитие этой способности вы найдете в конце книги
28 июля 2019

Поделиться

Исследования показывают, что способность к сознательному управлению эмоциями укрепляет психическое здоровье, повышает уровень психофизиологической адаптации и снижет стресс и уровень неконтролируемых реакций лучше, чем подавление эмоций.
24 июля 2019

Поделиться

Вторая составляющая охватывает использование эмоций для оповещения о мыслях и действиях. Для этого необходимо не только достаточно точно понимать, что чувствуешь, но и доверять как своим знаниям, так и обоснованности своих чувств, что не всегда легко для нелюбимой дочери. Элементы второй составляющей: использование эмоций для расстановки приоритетов мышления; использование эмоций для суждения, оценки и запоминания; управление перепадами настроения (в сторону оптимизма и пессимизма) для расширения угла зрения; использование эмоциональных состояний для поиска свежего взгляда на проблему.
24 июля 2019

Поделиться