Цитаты из книг автора «Пег Стрип»

Создание связного нарратива — соотнесение причины и следствия — это важный элемент исцеления от последствий детства, полного насилия или хаоса. Оказалось, что писательство — терапевтическое средство при соблюдении простых правил.

Средства нападения: вербальное насилие во всех его формах

Повторение связи с матерью во взрослых отношениях

Женщина с тревожным типом привязанности постоянно ждет, что ее предадут, замечая в любом слове, жесте и выражении лица собеседника признаки того, что нужно быть начеку.

Горюя, я признавала свои неудовлетворенные нужды и чувства.

Основной конфликт происходит между врожденной потребностью в материнской любви, отзывчивости и поддержке и испытываемым дочерью ощущением боли, неудовлетворенности и необходимости постоянно бороться за то, чтобы быть услышанной

неспособность самостоятельно регулировать эмоции и успокаиваться.

Газлайтинг не только заставляет дочь опасаться, что она «ненормальная», но и подрывает ее уверенность в собственных мыслях и чувствах — всерьез и надолго

Мы стремимся к тому, что может быть для нас выгодно и сделает нас счастливыми, и избегаем того, что грозит причинить вред или сделать больно

если потребность крохи остается неудовлетворенной, это влияет на нее сильнее, чем получение желаемого.