Цитаты из книг автора «Пег Стрип»

наличие близких друзей коррелирует с психологическим здоровьем на протяжении всей жизни, а также, что особенно важно для нелюбимых дочерей, дарит чувство сопричастности, которого им так не хватает. Кроме того, друзья могут выступать в качестве образцов для подражания, близких советников, сторонников и болельщиков, что необходимо всем и тем более этим женщинам. Дружба особенно важна в периоды

предмет» недостаточно умен, воспитан или амбициозен, — что заставляет вас думать, что где-то есть другой, более подходящий

Если она «ничто», а он личность, с какой стати он ею заинтересуется?

Тревожно-избегающая личность имеет низкую самооценку, и, хотя в действительности желает близких отношений, страх быть отвергнутой пересиливает, поскольку она ставит других выше себя.

Мне некомфортно без близких взаимоотношений, но иногда я беспокоюсь, что люди не ценят меня в той же мере, в какой я ценю их. Г. Мне некомфортно сближаться с людьми. Я хочу эмоционально близких отношений, но мне трудно полностью довериться другим или зависеть от них. Я боюсь, что мне причинят боль, если я слишком сближусь.

Для того чтобы наш эмоциональный интеллект функционировал оптимально — использовал мысли как информационную базу для чувств, а эмоции для мышления, необходима полноценная саморегуляция, позволяющая контролировать импульсы

Тревожно-избегающая в действительности мечтает состоять в отношениях, но, поскольку считает, что людям нельзя доверять, боится вследствие близости стать

Люди с развитым эмоциональным интеллектом прекрасно распознают собственные эмоции — отличают неловкость от растерянности, гнев от страха, разочарование от недовольства, неуверенность от тревоги и т.д

я знаю, что паникую, когда меня отвергают», — в стрессовой ситуации вы, скорее всего, автоматически «включите» привычную схему.

а негативные — из-за приобретенных навыков преодоления или повторных эмоциональных травм. Вывод из этого такой: хорошие и плохие события и опыт обрабатываются разными системами, функционирующими параллельно. Итак, никакого равновесия и баланса, никаких чаш весов.