Цитаты из книг автора «Пег Стрип»

надежда когда-нибудь добиться любви матери — ублажая ее, говоря или поступая так, как она считает правильным, заставив гордиться собой.

Однако раннее понимание необязательно дает преимущество, поскольку дети не представляют, почему мать эмоционально оторвана от них. Чаще всего они винят в проблемах себя, и все только осложняется.

Он проецирует на вас свои чувства

Он сбрасывает со счетов или недооценивает ваши чувства

Вывод: позитивное мышление мешает трезвому подходу к ситуации и работе над эмоциями.

Если ваша реакция на ситуацию, в которой нет ничего особенно пугающего, носит физический характер — вспыхивает тревога, учащается сердцебиение, возникает страх, — скорее всего, эмоции провоцируются автоматическими процессами. Единственная возможность выяснить это — взять тайм-аут, нажать кнопку «пауза» и действовать по формуле «Остановись. Посмотри. Послушай».

Вы уясните паттерны (особенности) вашей привязанности — являетесь ли вы тревожной или избегающей личностью, а также начнете замечать свои психологические триггеры и вырабатывать механизмы преодоления для их нейтрализации. Этому шагу посвящены главы 3 и 4.

Всему виной основной конфликт — непреходящая потребность в любви и одобрении матери

Эгоцентричная мать В последние годы нарциссический тип нелюбящей матери привлекал наибольшее внимание прессы. Возникли даже новые аббревиатуры: NM (нарциссичная мать) и DONM (дочь нарциссичной матери). Она — солнце в собственной вселенной, а дети — планеты, которые вращаются вокруг нее. Ее отношение к ним эгоцентрично и поверхностно, неудивительно, что она не способна к подлинной восприимчивости, поскольку ей не хватает эмпатии. Она управляет детьми, но не столь открыто, как контролирующая мать. Она благоволит тем детям, которые позволяют ей выглядеть в хорошем свете, а других наказывает, принижая их. Подобно воинственной матери, она мастерски умеет унизить, когда нужно, и обожает стравливать членов семьи друг с другом. Люди с выраженным нарциссизмом все время играют — они греются в лучах лести, без которой жить не могут, — но нуждаются и в ощущении власти. Они настраивают одного ребенка против другого, присуждая призовые баллы и золотые звезды тому, кто позволяет им чувствовать себя полной хозяйкой положения. Они склонны к вербальному насилию, постоянно ищут «козлов отпущения» и прикрывают манипуляции обаянием и безупречным фасадом.

дочь эмоционально дистанцируется от матери, чтобы иметь возможность успокаиваться самостоятельно и защитить себя