Цитаты из книги «Скорочтение на практике»

всегда читайте с прямой спиной сидя или стоя.

Сократ на эту тему однажды пошутил так: «Структура публичной речи проста: сначала скажи, что ты собираешься сказать, затем скажи это, затем поясни, что ты сейчас сказал».

Чтение и понимание данного текста — еще один шаг к выстраиванию силы моей личности на миллион долларов, и я пройду этот шаг с первого раза!»

1)-вы полностью прочитываете первый абзац параграфа (раздела), добиваясь 100-процентного понимания; 2)-далее читаете по первому предложению из каждого следующего абзаца в параграфе. Остальной текст пробегаете взглядом по диагонали или вертикали до начала следующего абзаца; 3)-последний абзац раздела прочитываете полностью, добиваясь полного понимания; 4)-затем «собираете урожай» с той информации, которую извлекли из параграфа; 5)-сделав это, задаете себе контрольный вопрос: «Достаточно ли мне полученных сейчас сведений или я хочу подробнее изучить данный параграф?»

Третий минус медленного чтения: человек не успевает усваивать огромный поток информации, необходимый ему для работы и учебы.

Прочитав смысловой блок текста (раздел, главу, текст в рамке), «соберите урожай» — представьте суть прочитанного и кратко изложите ее своими словами, чтобы перевести в долговременную память.

«Противоречий не существует. Если ты усматриваешь где-то противоречие, проверь исходные данные. И найдешь ошибку в одном из них».

Перед чтением чего-либо остановитесь и задайте себе три обязательных вопроса. Зачем я хочу это прочесть? Как я буду использовать полученную информацию? Сколько у меня есть времени на чтение?

Три шага «включения в МИГ», которые мы используем в нашем курсе и которые напоминают работу светофора. Шаг 1. «Стоп». Сделайте три глубоких вдоха подряд не выдыхая, чтобы очистить мозг от всех мыслей. Шаг 2. «Внимание». Сделайте резкий выдох, чтобы настроить себя на действие. Шаг 3. «Поехали». Произнесите свою цель и сделайте первый шаг для ее осуществления, тем самым загрузив в голову лишь одну мысль и придав себе начальный импульс к ее реализации.

Делайте дела по очереди, а не одновременно. «Включайтесь в МИГ» перед каждым новым делом. Если во время выполнения важного задачи вы вынуж­дены прерваться на другое дело, то применяйте технику «Переключение из МИГа в МИГ».