Читать книгу «Весь Я» онлайн полностью📖 — Павла Нефедова — MyBook.

* * *
ВОССОЕДИНЕНИЕ ДУШИ И РАЗУМА

Прошлое приходит малыми отголосками… То ту, то там всплывая искривленными диафильмами. Нет, не то, чтобы они другие, отличающиеся от ваших жизненных и далеких! По доброте и восприятию все как тогда. Но сменяются оттенками, фокусировкой, даже некими привычками!

И когда оно, прошлое по- настоящему врывается в вашу скоротечную и запутанную стезю… И получается эффект дежавю! Эффект восторга от того забытого, родного, чуткого, не навязчивого!

Вы понимаете, что реальность начинает перемешиваться со сном. И наваждение поднимает ваш разум над телом, прикрывая все недостатки и шероховатости… Помогая вам забыть обиды, недомолвки своему подсознанию. Получается, что внутри вас открывается дверь по пути к душе, и она пока нараспашку… Естественно многие этого не замечают! Мозг стремительно блокирует истину происходящего, давая обычные, но якобы научные объяснения, вроде как: эндорфины, нейроны, потоки и прочее! Вы начинаете просто ловить волну удовольствия и наслаждения того пика счастья, что не испытывали никогда!

Я конечно же тоже за вас рад в эти минуты… Но есть и обратная сторона медали: за этим озорством и подмены реальных ощущений вы не замечаете главное- ВАША ДУША РЯДОМ, ОНА ПРИЗЫВАЕТ ВАС С НЕЙ ПОДРУЖИТЬСЯ! Говорить вам о том, что это даст, я не собираюсь. Это совсем другая история!!!

Но вселить зерно озарения, безумно хочу! Любовь к себе и есть проекция любви к окружающим! Не спорьте, не грубите, не роняйте тень сомнения на близких вам людей! Они могут быть счастливее, если вы отпустите гнет своего влияния!

Остановитесь, послушайте шелест утренних звезд!!! Перезапустите себя, отдайтесь велению природы! Добро вас не даст в обиду! Пригреет, приласкает, одарит своим теплом!!!

Я не зря во всех статьях местоимения пишу с маленькой буквы, как это принято в литературном мире (контакт тет-а-тет, для личного магнетизма). Я просто довожу это до всех, и не имея на это никаких прав!

Добро не имеет ценников!

Попробуйте так же в парке или на качелях, или на горке- с мамой, как много лет назад!

Подарите и ей, и себе ощущение единства родного стремления к чистой любви! Без обремененного- так надо, или для галочки!

Впустите в себя поток эмоций и чувств!!!

* * *
СЕМЕЙНОЕ СЧАСТЬЕ

Когда дом наполняется детским смехом, игривое настроение всех членов семьи начинает приобретать ценность знаний, которую необходимо подпитывать и проносить через все мыслимые и немыслимые жизненные пути! Углы разочарования пропадают. Настроение жаркого лета становиться обыденностью! Многие начинают лишний раз истязать себя мыслью о долговечности подобных высоких чувств, заранее накручивая суровую программу!

Что есть счастье? – Это, спокойствие души…

Что есть переживание? – Это, борьба с этим счастьем!

Бороться против своего благополучия??? Как глупо и нелепо! Можно ведь просто отпустить ситуацию и позволить счастью просто быть! Не существовать под вашим влиянием, а осознанно его холить и лелеять! Нежность проявляется не в различии шероховатости кожи))), а в создании комфорта родному человеку, в полном согласии с его позицией. Не под влиянием манипуляций, а под именно взаимным согласием! Уважение личности, интересов, даже привычек и есть любовь и семья! Как многие говорят: крепкие семьи только те, где муж и жена- друзья по жизни! Так-то оно так, но как к этому прийти?

Друг и становится НАСТОЯЩИМ другом, если нет претензий, обид, ревности, самокопаний: НИКОМУ, НИЧЕГО НЕ ОБЯЗАН! Каждый живет своей фантазией, но на определенных линиях жизни они соприкасаются и выполняют добровольные, не обязанности, а совместные семейные дела!

Правил, норм и запретов и снаружи хватает! Не нужно перетаскивать этот ненужный груз в свой семейный очаг!!! Он именно так и называется из-за того, что согревает всех одинаково! Нет такого посыла, что определенные лепестки пламя доносятся в большей или меньшей степени! Все едины, но в тоже время отдельны как целый (внутренний) мир! Возьмем за пример альянс- единое целое, но в тоже время учитываются все законы, религии и культуры отдельно взятого государства! Этот пример для понимания, но нет необходимости углубляться, политика – это, сложная наука…

И смысл здесь един: уважение есть фундамент всех семейных отношений, и естественно по отношению к детям!!!

Любите друг друга

Одаривайте стены вашего гнездышка счастьем!

* * *

ПУТЬ

Компромисс восприятия добра и несуществующего зла!

На любом пути, где есть своя история, путеводный лист и правила посадки- высадки, есть благодатная пора: сам процесс путешествия! Лига справедливости действует в том случае, если вы следуете одному правилу- хорошие мысли, правильное восприятие нюансов следования и добрая улыбка!

В этом случае любая поездка покажется раем и настоящим приключением души!

Есть один критерий планирования отпуска или выходных- не планировать, а делать это спонтанно! Мечтания о покорении Эвереста, есть процесс мечтания, не более. Вся восторгающаяся идиллия состоит в обычных составляющих: подумал, получил намерение иметь и начал сразу двигаться к конечному пункту назначения, а именно к первому этапу путешествия- заказ билетов или наполнения бензобака!

Во время всего отдыха самое главное сохранять впечатления, схожие с теми, что присутствовали в вас при возникновении желания оказаться в том или ином месте!

Любые проявления отклонений от заданного маршрута считать, как стечение обстоятельств и радоваться им, но искренне! Это даст восприятие душевного покоя и чувства запланированности!

И самое главное помните: ваше путешествие – это, восприятие вашего разума, как думаете и действуете, такие эмоции и получите!

Приятного пути!

* * *

ПРОСТО ПОДУМАЙ

В истоках вытекающей прогрессии, есть состояние невесомости… Это состояние ты приобрел для успокоения самых глубинных струн ингибиторных переживаний своего организма!

Убрав лишние преграды, можно в состоянии тишины и покоя построить эволюционный этап развития ситуации!

А стоит ли это делать???

Или легче отдать все воли течению вариантов?

Любой вектор (стезя) необходимо одаривать четкими: расстоянием и временем следования, как запасной вариант! На самом же деле, правильно построенная идеология, с добрым посылом не имеет точки возврата!

Если творишь ДОБРО, то до конца!

Нет, значит просто забыть!!! Разум пройденные варианты пере прописывает с двойной прогрессией! И только очищение энергии поможет выйти на новый этап!

* * *

ДУШЕВНОЕ РАВНОДЕНСТВИЕ, НА ЛЮБОМ РАССТОЯНИИ ОТ ОБЪЕКТА

У вас есть искорка, звездочка!

Источник тепла и некой энергии!!! Для каждого он свой и сменяет декорации в зависимости от потребностей!

Независимо от того какое расстояние между вами и этой самой энергией, возьмите себе за правило хранить ее неподалеку от сердца и дублировано в самой сокровенной части вашего разума!

Некие стечения обстоятельств могут вас переключить на не совсем комфортные для вас временные перемены, или даже на некий стопор восприятия реальности!

Именно этот, назовем его" Ангел хранитель», в подобные мгновения будет вас по велению ветра надежды доносить до места назначения в пути следования, под названием жизнь!

А понятными словами – любовь к ближним помогут вам в любых перипетиях!!!

Нежности!

* * *
ПСИХОЛОГИЯ СТРАХА И БОРЬБЫ С НИМ

Страх, как проявление наивысшего чувства человека, всегда будоражил общество в направлении: овладеть, победить или смириться и поддаться его коварству…

Все к чему приходит современная наука и медицина- это патология, болезнь и эпидемия! Так ли этот все глубоко и не поддается обычному объяснению?

На самом деле решать только вам… Да, да, именно вам! Кто как не вы, можете с точностью разобраться в своих мыслях, чувствах и тем более страхах. Я говорил и говорить буду, что лучший ваш психолог – это, вы!!! А специалисты разного рода могут лишь дать вам подсказку с чего начать и в каком направлении идти! Нет, если вам выгодна позиция- плачу, консультируют: я живу… Прекратил ходить на психологическую помощь и все… Заново… По новой… Забыл то, о чем говорили и объясняли! Значит получается дверь была открыта в разумное объяснение проблемы, но как только потерял связь с "программистом" растерял все коды, шифры и навыки. И дверь с невероятной силой удара закрылась навсегда! Я выражаюсь абстрактно и с неким юмором! А как еще иначе привлечь внимание людей, которые ежедневно заняты только собой и не могут просто проснуться от сна и посмотреть по сторонам!!! Увидеть то, что их зомбирует и дергает за веревочки, как кукловод… А, страх именно таким и является!

Процесс обнаружения страха и его подавление.

Как выявить подобную "эмоцию" лекцию читать не буду, каждый знает свои страхи… Ну а если ваш замороченный оптимизм просто обходит стороной проблему, говоря мне это не нужно, я просто не замечаю!

Пример простой: прыжок с парашюта. Все всю жизнь хотят, но не делают, так как якобы не время или не так важно, хотя само желание сделать это съедает изнутри!

Есть один действенный способ борьбы:

Признать свой страх, не обходя его умозаключениями. Принять его, как факт неотъемлемой части вашего разума и души.

А борьба проста: не бороться!

Да, именно! Я не шучу!

Именно борьба со страхом и есть исчерпывающий потенциал, который поглощает такое количество вашей энергии, что вы не в силах остановиться и сконцентрироваться, возникает неподдельный ужас!!!

Иногда лучше поддаться этому чувству и принять его как должное! Расслабиться и переключить свое внимание на другое дело или мысли! Именно в расслабленном состоянии, а это легко сделать, если сбросить страх как важность в вашей голове! Нет важности и значимости, нет проблемы! И вперед, с уверенностью лидера совершить то, чего боитесь!

Я не говорю про маразм, иными словами- действия, которые просто немыслимы и не нужны для здравомыслия!!! Игра со смертью!

А понимание этого вам даст то, что у вас всегда есть запасной вариант и есть" железная страховка»!

В эти определения входит не только высота, скорость, экстрим во всех его проявлениях! Это может быть и поход на экзамен или даже знакомство с противоположным полом, ну или как кому нравится! В первом случае это хотя бы шпаргалки, а в лучшем виде- учение! Во втором, это минимальный хотя бы сюрприз, ну и не полениться узнать предпочтения и привычки новой пассии!!!

И главное уверенность, и правильный посыл, а именно:

Добрые намерения, хорошее настроение, и отчетливое понимание и уверенность того, что вы все знаете и умеете!

* * *

ДРУЖБА

Мы такие все разные и в то же время одинаковые! Привыкшие отождествлять все со своим личным восприятием, как души, так и разума! Примеряем свои наряды на других людей, думая, что они станут ближе! Пытаемся найти родственные души среди безликих клонов чего- либо и кого- либо…

Всегда в любых ситуациях разумен совет: остановиться, успокоиться, сбросить попытки поиска и сравнивания!

Здесь необходимо задуматься над вопросом- А стоит ли продолжать поиски настоящих друзей??? Нет! И это факт!

Приятные для общения и времяпровождения люди всегда находятся сами, просто так, можно сказать случайно!

Это не желание, и не принуждение, а просто намерение души! Вы просто идете по жизни и на пути вам встречаются люди, которые не только заслуживают, как вам бы хотелось думать, но просто идеально подходят вам в качестве друзей!

Поясню… Вы общаетесь, иногда встречаетесь, просто передаете ту или иную информацию и можете спокойно контролировать свои эмоции с этими людьми, по той причине, что вам нечего делить и нет смысла показывать свою значимость. Все безвозмездно и просто так!

Многие возразят: какая же это дружба!!! Так- общение! Вот и нет… Ошибаетесь! Это самая что ни на есть НАСТОЯЩАЯ ДРУЖБА!

А эмоции, ревность, придирки, претензии и так далее оставьте для своих личных мозговых и никому не интересных игр! Дружба, как и любое другое чувство скрепляет своим спокойствием и наивысшей степенью толерантности!!! Позвольте вашим близким людям быть собой, без лишних эмоций, а они ответят тем же!

Вот оно настоящее чувство! Оно несет за собой глубокий смысл преданности, которая выходит из однородного равенства и уважения друг к другу!!!

* * *
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ТЕЛА НА УРОВНЕ НЕЙРОНОВ

В любом деле, и это не только касается спорта, в целом, есть закономерность: знаю, чувствую, значит отдаюсь с душой и пониманием. А следовательно – все получается, как задумано!!!

Но знание и упорство, не значит прогресс и успех. Разберемся…

Скажите, были ли Вы в шкуре спортсмена профессионала? Если да, то Вы наверняка знаете, как это не легко! И это я еще мягко сказал! Мы читаем, смотрим, потом стремимся подражать, идя на все это любыми способами… А именно поглощая непомерное количество спортивного питания, БИО добавок, витаминов и так далее, я молчу про фармацевтическую поддержку. В том же направлении идет и наш тренинг- загоню себя до изнеможения и стану похож на того или на ту… Сам не знаю, что хочу и не понимаю зачем! Неимоверное количество времени уходит на «железо» и сопутствующие его атрибуты! В итоге на личную жизнь не остается времени! Мы едим, потом это сбрасываем, мы худеем, потом стараемся нагнать мышечную массу. Гуляем на праздниках и потом вообще умираем в спортзале, ведь помимо вкуснейшей пищи добавляется алкоголь, и Бог знает, что еще!

Ладно бы все это с улыбкой и приятным настроением. А то получается в тягость и невероятным шлейфом начинает копиться гряда депрессий, которые выливаются в более глобальные проблемы! А все потому, что мы не всегда можем позволить себе уделять время спорту и диетам.

Вот и получается зависимость и закономерность: держу в руках, чувствую себя хорошо, отпустил- жизнь рухнула! И толпы, подсаженных на фитнес индустрии (я не говорю, что это плохо, наоборот, но самый главный вывод вы поймете из ниже прочитанного), просто бояться уйти от системы и нарушить хотя бы одно правило своего распорядка!

Теперь к сути! Все сводится к тому, что вы просто спите и не хотите понять одного: можно совмещать все, без вреда для какой- то конкретной цели!

А для этого нужно всего лишь найти способ познакомиться со своим разумом и конечно же душой!!! Просто успокоиться и забыть ту важность, которая Вас донимает в этом вопросе! Любое лишение и сопротивление идет против природы, вы просто плывете против течения… Наверно стоит понять, что размеренный и научный подход к спорту никому еще не повредил. Можно спокойно заниматься три раза в неделю по часу или хоть каждый день, но минут по двадцать, при этом более- менее правильно питаться и позволять себе слабости, не унижая свои возможности и запросы. Так как повторюсь: лишение ведет к срывам, и потом сами себе объясняйте какие Вы крутые и спорт – это, Ваш образ жизни! А таких зазнаек, выброшенных на обочину жизни, которые стремились, но не знали для чего огромное количество!

Но не будем о плохом!

Главная Ваша цель, это понимание того, что если Вы занимаетесь и не чувствуете настоящей эстетики и чувственности Ваших мышц, или соблюдаете диету, но она Вас тяготит- ТО НИ ОДИН ТРЕНЕР И ДИЕТОЛОГ Вас и на шаг не приблизит к этому, пока Вы сами не проснетесь и не начнете думать…

А может кто- то Вами просто манипулирует?

Но это другая история!

В общем, разобраться в своей чувствительности я Вам помогу…

Дам старт через консультации или тренинг, а дальше Вы уж сами! Так как лучший тренер, и психолог для себя- Вы сами!!!

Поймите только одно: в этом мире все везде зависимо и покрыто многочисленными обязанностями и невидимыми нитями кукловодов… Позвольте себе тишину и спокойствие, любовь и уважение!

* * *

ОДИНОЧЕСТВО

Одиночество… какое странное и покрытое мрачными размышлениями понятие! Оно идет с детства, с тех уголков разума, где хранятся бабайки, страшилки и волчок, старающийся все время ухватиться за бочок!

Мы боимся того, что плотно стало озарять наше сознание. Ведь одиночество, как и другие непонятные и динамически развивающиеся аллегории (знаю, но не понимаю) плотно присосались к нам пятном разочарований и ненужных штампов!

Если это не интересно, закономерно- можете спать дальше…

Если же все- таки есть некий интерес, то тогда продолжим!

Мы всегда чувствуем какое- то уныние и разочарование… Потом мы стараемся сформулировать и подытожить свои мысли и на деле выходит, что все это тянется шлейфом заоблачного- Я ОДИНОК!

Но если оглядеться и как следует поразмыслить… Вокруг: семья, родные, друзья, товарищи, сослуживцы, прохожие и так далее!

Но мы тут же начинаем копаться в негативных мыслях и получается, что- семья уже не семья… родные раздражают, друзья предают, а об остальных и не хочется даже думать.