Цитаты из книг автора «Павел Кочкин»

Как минимум, объяснения, зачем вам нужно достигать

Ваша задача – составить адрес. Как ваш мозг, тело понимают, что адрес правильный? Обратите внимание на свои эмоции. Какая цель вас мотивирует и заряжает? Какая задача дает вам ресурс, необходимый для действий? Это значит, что вы не просто мечтаете, а начинаете прилагать усилия, каждый день делать то, что приближает вас к цели.

Смиритесь с отсутствием гарантий

каждый раз, когда вы произносите отговорку в стиле: «Это не я вляпался в ситуацию (поздно вышел, не положил деньги на телефон), а так случилось, обстоятельства (перечисляете набор „объективных“ причин), то вам полагается вознаграждение». Поощрение придумайте себе сами: щелбан, пинок под зад, пощечина, штраф 100 рублей, отжимание, приседание, то есть любое действие, которое вам будет физически напоминать о том, что вы переложили ответственность на окружающий мир.

. Первый инструмент – это Предложите друзьям и близким (если вы начинаете «поднывать», рассказывать о том, почему что-то не получится, искать внешние причины возникновения проблем) поиграть в интересную игру «Убей лося». Вы оповещаете окружающих о том, что в течение следующей неде

Это подарок не только вам, вашему телу и вашему окружению – это подарок миру. Занимайтесь любимым делом, позвольте себе услышать свой внутренний голос и двигаться по пути, который вам предназначен!

и какие результаты вас по-настоящему вдохновляют, тем большей радостью будет наполнена ваша жизнь, тем больше ценного вы сможете отдать миру, свершите больше великих дел, наполнив глубоким смыслом

Чем меньше вы стремитесь понять, кто вы, и тем дороже это обойдется здоровью, вашему настроению и самооценке. Ваше тело противится, а вы говорите: «Надо! Обязан! Должен!» Ваше внимание улетает, а вы говорите: «Нет, я должен этим заниматься». Вы не желаете этого, но заставляете себя. Скорее всего, в вас звучит голос мамы, папы или кого-то еще, который направляет вас в ту или иную сторону.

Таксиста можно сравнить с белкой в колесе. Носится по кругу и вроде Хотя энергии тратится ого-го!

хотелки» на действия, а действия – на «хотелки». Соедините их, как маленький ребенок. Он что хочет, то и делает, – то есть абсолютно счастлив. Ваша задача быть в состоянии, когда вы соединены со своими желаниями и действиями.