Цитата из книги «Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку»

Однако зачастую человек смещает акцент с естественных установок здоровья, счастья и принятия на невротические цели и потребности в успехе, одобрении, правоте, власти, богатстве и славе, достигаемые путём замены установки «Я+» на установку «Я+если», последняя из которых выражается в долженствованиях. Реализуя свои невротические потребности посредством таких моделей поведения, как достижение, долженствование,