кается разными симптомами: дрожью рук, потливостью ладоней, повышением давления, головной болью. Однако помимо эмоциональной и телесной реакций, источником которых являются мысли, существует ещё и поведенческая. Действительно, если вы испытываете тревогу, то ваше поведение, скорее всего, будет носить избегающий характер, но если вы разгневаны, то действия станут более решительными. Не вызовет сомнений и то утверждение, что ваше поведение приводит вас к определённому результату, который может быть позитивным или негативным.