Цитаты из книги «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»

Если нечто произойдёт (будет существовать), это будет трудно вынести, но я, конечно, смогу это пережить

Если нечто произойдёт (будет существовать), это будет плохо, однако это не ужасно, не катастрофа и не конец света»