Цитаты из книг автора «Павел Федоренко»

Чтобы развить какой-то навык, нужно признать, что в определенном

Чтобы избавиться от алкоголизма, нужно при

Другим проявлением нестабильной самооценки является протест. Например, позиция «я против вас» характерна для представителей некоторых субкультур и неформалов.

Люди с нестабильной самооценкой опасаются, что любую их оплошность непременно заметят окружающие, поэтому пребывают в напряжении,

ело до конца, избегают каких-то новых проектов или выступлений на публике, потому что боятся быть униженными или выглядеть глупо

Люди с нестабильной самооценкой часто н

неопределенностью, нестабильностью,

почувствовать себя виноватым раз в неделю. Естественно, такие состояния сами по себе не создают сильное вегетативное напряжение. Но они могут привести к нему, если из-за гнева и обиды вы часто ссоритесь с другими людьми и ссоритесь.

Уверен, прежде всего нужно убрать то, что мешает жить, создает излишнее напряжение.

Важно понимать, что уже в первые два-пять месяцев такой работы появится положительная динамика.